Датчик эмоционального состояния. HeartMath Inner Balance
Описание: Датчик эмоционального состояния. HeartMath Inner Balance
Датчик HeartMath Inner Balance в паре со специальным мобильным приложением — это решение для достижения оптимального внутреннего баланса, самостоятельного контроля эмоционального состояния в различных ситуациях. Команда HeartMath Institute разработала прибор с технологией HeartMath, который работает, как тренер по медитации. Устройство служит монитором взаимосвязанной работы дыхания, сердца и мозга. Основываясь на результатах и рекомендациях, мы можем четко видеть, над чем нужно работать.
Основной сенсор Inner Balance крепится на ухо, как клипса, и подключается к смартфону по беспроводной связи Bluetooth или с помощью кабеля Lightning для iPhone или iPad, в зависимости от версии. Через приложение запускается сеанс. Можно выбрать один из 4 уровней сложности, настроить отображение панели и параметры. В ходе тренировки по технике Quick Coherence (урегулирование дыхания на основании сердцебиения и воспоминания о положительных эмоциях) мы можем отслеживать на экране согласованность работы сердца, нервной системы и дыхания, а именно:
- частоту сердечных сокращений;
- пульс;
- вариабельность сердечного ритма — это отношение колебаний частоты сердечных сокращений к среднему их значению;
- динамику вегетативной нервной системы.
Также в ходе работы на экране появляются подсказки. По окончанию сеанса предоставляется полная картина того, насколько слажено работают системы. Анализ позволяет повышать уровень когерентности с каждым занятием. Онлайн платформа HeartCloud с множеством дополнений позволяет хранить все результаты сеансов, вести дневник, отслеживать прогресс, составлять планы тренировок, сохранять дополнительные советы и зарабатывать награды за достижения. В результате повышается производительность, сосредоточенность, устойчивость к стрессовым ситуациям, улучшается сон и общее душевное и эмоциональное состояние.
Дополнительная информация:
- Датчик внутреннего баланса между неровной системой, дыханием и работой сердца
- Анализирует уровень когерентности (слаженной работы сердца, дыхания и эмоционального состояния)
- Фиксирует малейшие изменения вариабельности сердечного ритма благодаря технологии HeartMath
- Отслуживает пульс и частоту колебаний
- Показывает динамику вегетативной нервной системы
- Предоставляет подсказки в процессе тренировок
- Онлайн платформа HeartCloud с дополнениями для пользователей — журнал, планы тренировок, цели, достижения и пр.
- Простота использования
- Компактные размеры датчика и легкий вес
Интерфейсы и носители | |
Интерфейсы | Bluetooth 4.0 |
Совместимость | |
Приложение | Есть |
Совместимость | Android OS 5 или новее, iOS 9 или более поздняя (iPhone, iPad) |
Общие характеристики | |
Размеры с упаковкой | 139,7 x 177,8 x 38 мм |
Конструкция и внешний вид | |
Вес | 25,5 грамм, с упаковкой — 145 грамм |
Длина кабеля | 35,6 см |
Габаритные размеры | 82,55 x 53,9 x 15,87 мм; ушная клипса — 41,3 x 19 x 15,9 мм; размер приемника — 66,7 x 31,7 x 12,7 мм |