Смарт-кольцо для отслеживания сна и активности. Oura Smart Ring

Описание: Смарт-кольцо для отслеживания сна и активности. Oura Smart Ring

Смарт-кольцо Oura представляет собой трекер для мониторинга нашего сна и активности. Благодаря его специальным датчикам мы можем оценить многие аспекты нашего здоровья: Устройство работает в паре с приложением, которое доступно для iPhoneи Android. Приложение взаимодействует с датчиками кольца, анализирует и отображает суммарную информацию.

Датчик температуры тела NTC (терморезистор) регистрирует показания температуры тела каждую минуту, пока мы спим. Благодаря этому датчику, приложение отображает график температуры тела во время сна и фиксирует любые отклонения от него за счет того, что сравнивает разные значения температуры тела между собой.

Инфракрасные светодиоды измеряют объемный пульс крови непосредственно по артериям пальца, на который надето смарт-кольцо.

3D акселерометр и гироскоп определяют амплитуду и интенсивность движений, что позволяет распознавать нашу активность и отслеживать время бездействия в течение дня.

Каждые сутки кольцо Oura собирает различные данные осостоянии нашего организма, которые впоследствии можно использовать для улучшения самочувствия.

Все данные разделены на 3 блока и просматриваются в приложении Oura:

1. Информацияо сне

Подбор режима сна на основе ежедневных ритмов.

Получение информации о качества нашего сна.

Отслеживание стадий сна (быстрая, глубокая, поверхностная).

Динамика изменений условий сна, и что на него влияет.

2. Анализ состояния организма

Oura предлагает информацию для восстановления сил, которая помогает понять, когда мы находимся на пике наших возможностей, а когда лучше отдохнуть.

Пульс в состоянии покоя – один из самых простых индикаторов восстановления организма. Oura отслеживает пульс каждой ночью и отображает минимальное и среднее значение.

Вариабельность сердечного ритма (HRV) показывает, как наше тело восстанавливается после упражнений, стресса или усталости. Кольцо демонстрирует изменение сердцебиения втечение ночи, вместе со средним и максимальным ритмом.

Ночные колебания температуры тела помогут нам выявить на ранней стадии такие заболевания, как простуда.

Oura каждую ночь отслеживает частоту дыхания, по которому также можно судить о здоровье.

3. Информация об активности

Ежедневно Oura предлагает нам задачу, связанную с физической активностью, которая основана на качестве сна и состоянии организма. Это помогает сбалансировать нашу деятельность и отдых в течении недели.

Отслеживание активности в дневное время - всегда включено - Oura отслеживает любую нашу активность: от легкой работы по дому, например, уборка пылесосом, до выматывающих тренировок. Мы можем также вручную добавить любую дополнительную активность.

Приложение Oura предлагает просмотр количества пройденных нами за день шагов и сожжённых калорий.

Когда кольцо обнаруживает отсутствия активности оно предупреждает нас о необходимости размяться.

Баланс активности - Oura отслеживает частоту и объем тренировок и помогает достичь больших результатов, балансируя дни тренировки и восстановления.

Смарт-кольцо Oura доступно в 2-х формах:

- Balance (Баланс)

Воплощение видения компании. Горный хребет посредине кольца символизирует баланс между нагрузками и восстановлением.

- Heritage (Наследие)

Символ благодарности. Oura отдает дань уважения самому первому дизайну кольца, сообществу Oura, а также его истории.

Дополнительная информация:

- Долговечность и водостойкость до глубины 100 м: кольцо изготовлено из титана и алмазоподобного углеродного покрытия (DLC). Неаллергенное, неметаллическое, бесшовное внутреннее формование.

- Длительное время автономной работы: до 1 недели.

-  Время зарядки 20-80 минут, в зависимости от того, как часто заряжается кольцо. Зарядка беспроводная.

- Подключение и синхронизация с мобильным устройством с помощью Bluetooth Low-Energy Smart. Возможна работа в режиме полёта.

- Автономный сбор данных без подключения к смартфону: в памяти кольца данные хранятся до 6 недель.

- Кольцо имеет свое облачное хранилище, в котором можно просмотреть всю информацию и собранную статистику.

- Бесплатное приложение OURA для iOS и Android, которое постоянно обновляется.

Таблица по выбору размера кольца OURA:

Дополнительная информация: